Fitness

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba®-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic-und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind...

Diese Veranstaltung richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Anfänger werden unterstützt, um sich an die Choreografien heranzuarbeiten. Zum schweißtreibenden Hauptteil gehören ein entsprechendes warm up und ein passendes cool down.

"fit for life" richtet sich an alle, die sich beweglich halten, ihre Ausdauer verbessen und an ihrer Koordination arbeiten möchten. Dabei kommen Handgeräte zum Einsatz wir Brazils oder Thera-Bänder, auch die passende Musik hilft sich zu bewegen. Alle weiteren Informationen finden Sie auf der Homepage des Vereins: TV Eintracht Brambauer

Fit im Alter oder bewegt älter werden: Jeden Dienstag geht es um Beweglichkeit, Gleichgewicht und Sturzprophylaxe. die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden durch gezielte Übungen dazu befähigt, möglichst lange selbstbestimmt in den eigenen 4 Wänden leben zu können. Alle weiteren Informationen finden Sie auf der Homepage des Vereins: TVE Brambauer Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer.

Fit Mix richtet sich eher an Fortgeschrittene im Bereich Kraft und Ausdauer, Anfänger sind im Angebot Fit for Life besser aufgehoben. Bei passender Musik werden "Bauch, Beine, Po" in Form gebracht. Alle weiteren Angebote und die dazugehörigen Informationen finden Sie auf der Homepage des Vereins: TV Eintracht Brambauer

Kursinformation Stand Up Paddeling Ab Mai 2024 starten wieder Schnupperkurse für die Sportart SUP. Die Termine und Trainer für die SUP-Kurse finden Sie auf unserer Homepage. Dort besteht auch die Möglichkeit, sich gleich anzumelden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Um dabei zu sein, muss man lediglich schwimmen können. Stand-up-Paddeling ist ein großer Wassersportspaß! Ein Surf-Feeling auf dem Dattelner Meer. Und ein perfektes Fitnesstraining für den ganzen Körper. Mit einem Ganzkörpertraining...

Kursinformation Stand Up PaddelingAb Mai 2024 starten wieder Schnupperkurse für die Sportart SUP. Die Termine und Trainer für die SUP-Kurse finden Sie auf unserer Homepage. Dort besteht auch die Möglichkeit, sich gleich anzumelden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Um dabei zu sein, muss man lediglich schwimmen können. Stand-up-Paddeling ist ein großer Wassersportspaß! Ein Surf-Feeling auf dem Dattelner Meer. Und ein perfektes Fitnesstraining für den ganzen Körper. Mit einem Ganzkörpertraining...

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba®-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic-und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind...

Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert.

Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und den Körper auf die Geburt vorbereiten – das geht mit Pilates. Das Training ist gut für Beckenboden, Wirbelsäule, Bänder und Gelenke. Außerdem steigert es das Wohlbefinden. Schwangerschaftsgymnastik ist gut für Mutter und Kind. Die Mutter fühlt sich wohler und das Baby bekommt mehr Sauerstoff. Der Kurs ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich. Die Teilnahme ist nicht über die Krankenkasse abrechenbar. Kursleitung: Jutta Hörter, Hebamme,...

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba®-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic-und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind...

Diese Veranstaltung richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Anfänger werden unterstützt, um sich an die Choreografien heranzuarbeiten. Zum schweißtreibenden Hauptteil gehören ein entsprechendes warm up und ein passendes cool down.

"fit for life" richtet sich an alle, die sich beweglich halten, ihre Ausdauer verbessen und an ihrer Koordination arbeiten möchten. Dabei kommen Handgeräte zum Einsatz wir Brazils oder Thera-Bänder, auch die passende Musik hilft sich zu bewegen. Alle weiteren Informationen finden Sie auf der Homepage des Vereins: TV Eintracht Brambauer

Fit im Alter oder bewegt älter werden: Jeden Dienstag geht es um Beweglichkeit, Gleichgewicht und Sturzprophylaxe. die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden durch gezielte Übungen dazu befähigt, möglichst lange selbstbestimmt in den eigenen 4 Wänden leben zu können. Alle weiteren Informationen finden Sie auf der Homepage des Vereins: TVE Brambauer Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer.

Fit Mix richtet sich eher an Fortgeschrittene im Bereich Kraft und Ausdauer, Anfänger sind im Angebot Fit for Life besser aufgehoben. Bei passender Musik werden "Bauch, Beine, Po" in Form gebracht. Alle weiteren Angebote und die dazugehörigen Informationen finden Sie auf der Homepage des Vereins: TV Eintracht Brambauer

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba®-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic-und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind...

Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert.

Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und den Körper auf die Geburt vorbereiten – das geht mit Pilates. Das Training ist gut für Beckenboden, Wirbelsäule, Bänder und Gelenke. Außerdem steigert es das Wohlbefinden. Schwangerschaftsgymnastik ist gut für Mutter und Kind. Die Mutter fühlt sich wohler und das Baby bekommt mehr Sauerstoff. Der Kurs ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich. Die Teilnahme ist nicht über die Krankenkasse abrechenbar. Kursleitung: Jutta Hörter, Hebamme,...

Kursinformation Stand Up Paddeling Ab Mai 2024 starten wieder Schnupperkurse für die Sportart SUP. Die Termine und Trainer für die SUP-Kurse finden Sie auf unserer Homepage. Dort besteht auch die Möglichkeit, sich gleich anzumelden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Um dabei zu sein, muss man lediglich schwimmen können. Stand-up-Paddeling ist ein großer Wassersportspaß! Ein Surf-Feeling auf dem Dattelner Meer. Und ein perfektes Fitnesstraining für den ganzen Körper. Mit einem Ganzkörpertraining...

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba®-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic-und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind...

Diese Veranstaltung richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Anfänger werden unterstützt, um sich an die Choreografien heranzuarbeiten. Zum schweißtreibenden Hauptteil gehören ein entsprechendes warm up und ein passendes cool down.

"fit for life" richtet sich an alle, die sich beweglich halten, ihre Ausdauer verbessen und an ihrer Koordination arbeiten möchten. Dabei kommen Handgeräte zum Einsatz wir Brazils oder Thera-Bänder, auch die passende Musik hilft sich zu bewegen. Alle weiteren Informationen finden Sie auf der Homepage des Vereins: TV Eintracht Brambauer

Kursinformation Stand Up Paddeling Ab Mai 2024 starten wieder Schnupperkurse für die Sportart SUP. Die Termine und Trainer für die SUP-Kurse finden Sie auf unserer Homepage. Dort besteht auch die Möglichkeit, sich gleich anzumelden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Um dabei zu sein, muss man lediglich schwimmen können. Stand-up-Paddeling ist ein großer Wassersportspaß! Ein Surf-Feeling auf dem Dattelner Meer. Und ein perfektes Fitnesstraining für den ganzen Körper. Mit einem Ganzkörpertraining...

Fit im Alter oder bewegt älter werden: Jeden Dienstag geht es um Beweglichkeit, Gleichgewicht und Sturzprophylaxe. die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden durch gezielte Übungen dazu befähigt, möglichst lange selbstbestimmt in den eigenen 4 Wänden leben zu können. Alle weiteren Informationen finden Sie auf der Homepage des Vereins: TVE Brambauer Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer.